برچسب : سحرهای ماه رمضان

اثرات روزه داری در کنترل چاقی و چربی خون

روزه داری میتواند در بیماری هایی مانند چاقی، افزایش چربی خون و بسیاری از بیماری های دیگر اثرات سودمند بارزی داشته باشد. به گزارش “۱۴ ستاره“، دکتر فرزاد شیدفر با بیان اینکه ماه رمضان علاوه بر … ادامه مطب »

توصیه های جالب برای خوردن سحری

متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیم‌ های گوارشی و دردهای معده میشوند. به گزارش “۱۴ ستاره“، یک سحری مناسب … ادامه مطب »

خبرنامه 14 ستاره

برای دریافت آخرین اخبار و اطلاعات، عضو خبرنامه شوید.