پربازدید های موفقیت

راه ساده غلبه بر ترس / من دیگر نمی ترسم

ترس-ماهی و تنگ ماهی-موفقیت-جهش و پیشرفت-X ترس X راه غلبه بر ترس و استرس X استرس و اضطراب X اعتماد به نفس X موفقیت X مثبت اندیشی X راه موفقیت X مسیر موفقیت X افراد موفق X 14setare.com X 14 ستاره

راه ساده غلبه بر ترس / من دیگر نمی ترسم . . .

دو ترس اصلی که مانع بزرگی بر سر راه من در مسیر موفقیت هستند، عبارتند از : ترس از شکست و ترس از انتقاد یا مخالفت.

اکنون میدانم چیزی که مرا می آزارد و مانع ام میشود شکست یا مخالفت نیست، بلکه ترس از شکست یا مخالفت است.

منتظر شکست یا مخالفت بودن است که من را فلج میکند و از انجام کاری که از اول باید انجام دهم، باز میدارد.

“همه میترسند !”

فرق بین قهرمان و ترسو این است که قهرمان چند دقیقه بیشتر از ترسو شجاعت خود را حفظ میکند. دیگران از شکست یا مخالفت می ترسند، اما شجاع با ترس رو در رو می شود و به هر حال کار را انجام میدهد. از طرف دیگر، یک فرد معمولی از ترس دوری کرده، از وضعیت هایی که موجب ترس می شوند، اجتناب می کند.

” اگر کاری را که از آن می ترسم انجام ندهم، در این صورت، ترس، کنترل زندگی ام را در دست خواهد گرفت.”

رالف والدو امرسون گفته که با خواندن این جمله تمام زندگیش متحول شده است :

“اگر میخواهید فرد موفقی باشید، عادت کنید در تمام زندگیتان کارهایی را که می ترسید انجام دهید.”

او ادامه میدهد :‌

“وقتی کاری را که می ترسید انجام دهید، مرگ ترس حتمی است.”

و اکنون میدانم که :

“عادت میکنم در تمام زندگی ام کارهایی را که میترسم قدرتمندانه انجام دهم. اکنون میدانم که وقتی میترسم کاری را انجام دهم، با انجام آن در همان لحظات اول، مرگ ترس حتمی است.”

این قویترین کلماتی است که میتوانید برای غلبه بر ترس تان از شکست و مخالفت به کار ببرم. هر وقت به دلیل مسئله ای عصبی یا نگران شدم، این کلمات را چندین بار تکرار می کنم :

” از پس آن بر می آیم، از پس آن بر می آیم، از پس آن بر می آیم.”

هر چه بیشتر جمله : “از پس آن بر می آیم” را تکرار کنم، ترسهایم کمتر و اعتماد به نفس و خود باوریم بیشتر میشود. وقتی به خودم می گویم :

“خودم را دوست دارم، من بهترین هستم، از پس آن بر می آیم.”

اعتماد به نفس و خود باوریم را آنقدر بالا حس میکنم که مطمئنم هیچ چیز نمیتواند مانع من شود و این طرز تفکر انسانهایی است که عملکردی عالی دارند.

حدیث امام علی درباره ترس
منبع : قدرت ذهن من

——————————————————————

برچسب

مطالب مرتبط را نگاهی بیندازید

0 دیدگاه برای : “راه ساده غلبه بر ترس / من دیگر نمی ترسم”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

خبرنامه 14 ستاره

برای دریافت آخرین اخبار و اطلاعات، عضو خبرنامه شوید.