پربازدید های پزشکی و تندرستیداروهای گیاهی

شربت های گیاهی مخصوص فصل گرما

X طب سنتی X شربت های ایرانی X شربت های مخصوص تابستان X نوشیدنی های مخصوص گرما X تابستان X نوشیدنی های مخصوص تابستان X 14 ستاره X 14setare.com X شربت خاکشیر X شربت سکنجبین X شربت نعنا X داروهای گیاهی X طب ایرانی اسلامی X عرقیات گیاهی X معجون درمان بیماری قلبی X دمنوش X دمنوش ضد بیماری X قلب X روده

هوای گرم، نوشیدنی می طلبد، ولی نوشیدنی های گازدار و یا آبمیوه های دارای شکر زیادی هستند و لحظه ای لذت بخش است و بلافاصله تشنه میکند.

به گزارش “۱۴ ستاره“، تهیه شربت عرقیات آسان است. یک دوم پارچ را از عرقیات گیاهی پر کرده و بقیه را آب و مقدار کمی شکر اضافه کنید. عرقیات گیاهی علاوه بر آنکه میتواند از عطش و دمای بدنتان بکاهد میتواند فواید متعددی برای سلامت جسم و روح شما داشته باشد. در روزهای تابستان این شربت ‌های گیاهی را در کنار اعضای خانواده خود تهیه کرده و تابستانی خنک و سالم را با عرقیات گیاهی تجربه کنید.

شربت سکنجبین

زکریای رازی گفته است :

نوشیدن شربت سکنجبین منافع بسیار دارد. یکی از منافع سکنجبین آن است که چون آنرا با یخ خنک کرده و بنوشند، صفرا را می ‌برد و از التهاب حرارت معده می‌ کاهد و آن چه بلغم در معده و روده‌ ها باشد، خارج میکند. اگر سکنجبین (از سرکه و نعنا به دست می ‌آید) را با ریشه و تخم کاسنی مخلوط کرده و کمی ‌گلاب به آن اضافه کنند، نوشابه ‌ای پر سود و شگفت ‌آور میشود، به خصوص برای کسانی که جگر و معده‌ ای گرم داشته و یا دچار گرفتگی معده شده ‌اند و نیز برای کسانی که مبتلا به نفخ می ‌باشند منافع زیاد دارد، اما برای مبتلایان به زخم معده و روده، مضر است.

شربت نعنا

هم نعنا و هم قرص نعنا خواص خنک کنندگی بسیار بالایی دارند و رایحه تند آن میتواند تنبلی که در فصل گرما در همه ما ایجاد میشود را از بین ببرد. علاوه بر اینها، نعنا به گوارش و التهاب نیز کمک میکند که در فصل تابستان کمک بسیار خوبی است. افرادی که در فصل تابستان به دلیل گرمی ‌هوا دائم در حال نوشیدن انواع نوشیدنی‌ ها و مصرف میوه ‌های مختلف تابستانی به‌ ویژه هندوانه هستند، بهتر است در طول روز یک بار شربت نعنا که ضد‌ نفخ و درد معده است بنوشند. برای تهیه این شربت میتوانید مقداری عرق نعنا و اندکی سکنجبین را در نصف لیوان آب بریزید و به ‌صورت روزانه میل کنید.

شربت آبلیمو

آب ‌لیمو را به تنهایی نباید مصرف کرد! زیرا آب ‌لیموی رقیق نشده روی مینای دندان تأثیر می‌گذارد و باعث تخریب آن میشود، بنابراین بهتر است چه در غذا و چه در سالاد حتماً قبل از استفاده، آب‌ لیمو را رقیق کنید. جالب است بدانید که شربت آب ‌لیمو جلوی گرمازدگی و عطش را میگیرد و مصرف آن در ماه‌ های گرم و در مسافرت ‌ها، به خصوص مسافرت‌ های دریایی، بسیار مناسب است. شربت آب ‌لیمو زیانی ندارد و مصرف آن در هر سنی توصیه میشود. آب ‌لیمو خواص متعدد دیگری هم دارد که عبارتند از ضد تصلب شرایین، کاهش‌ دهنده کلسترول، ضد برخی سموم از جمله تریاک، ضدتب و ضد کمبود ویتامین C.

شربت خاکشیر

نوشیدن شربت خاکشیر که با مقداری گلاب و شکر طعم ‌دار شده باشد تاثیر زیادی در کاهش حرارت بدن، تسکین سردرد، بی ‌حالی و سرگیجه ناشی از گرما دارد. این شربت علاوه بر این مقوی معده و‌ هاضمه بوده و در رفع التهاب‌ های کلیه و مجاری آن بسیار موثر است، البته باید توجه داشت برای جلوگیری از اسهال، خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خرده یخ مصرف شود. در غیر این صورت ملین و اسهال‌ آور است.

شربت تخم شربتی

تخم شربتی دانه گیاه ریحان خوراکی است. این دانه‌ ها درشت ‌تر از خاکشیر و سیاه رنگ هستند. وقتی تخم شربتی داخل آب ریخته میشود، روی آن لایه ‌ای ژله ‌ای تشکیل خواهد شد. شربت آن ضد گرمازدگی و ضد عطش است و میتوان گفت تخم شربتی و خاکشیر تقریباً خواص یکسانی دارند. در ضمن، خاکشیر و تخم شربتی خاصیت مسهل و ملین داشته و مصرف آنها برای جلوگیری از یبوست که در تابستان شایع میشود، مناسب ‌تر است.

عرق بیدمشک پر طرفدارترین نوشیدنی

گاهی از عرق بیدمشک بدون رقیق کردن استفاده میشود که خواصی نظیر تقویت‌ کننده، آرام ‌بخش، ضد گرمازدگی و مقوی قلب دارد. گاهی نیز به صورت شربت آنرا رقیق و مقداری شکر به آن اضافه میشود. این عرق تقویت کننده قلب و معده، خون ساز و ضد سردرد است.

««« برای ورود به صفحه طب سنتی چهارده ستاره کلیک کنید »»

منبع : العالم

—————————————————————

برچسب

مطالب مرتبط را نگاهی بیندازید

0 دیدگاه برای : “شربت های گیاهی مخصوص فصل گرما”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

خبرنامه 14 ستاره

برای دریافت آخرین اخبار و اطلاعات، عضو خبرنامه شوید.

آخرین مطالب مرتبط